Un accompagnement global et intégratif

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer vers un mieux-être en prenant en compte toutes les dimensions de l’être : corporelle, émotionnelle, psychique et spirituelle.

Que vos problématiques ou questionnements soient d’ordre physique (après consultation médicale), psychologique ou émotionnel, une approche personnalisée est essentielle pour lever les blocages profonds et sortir des schémas répétitifs.

Diplômée en psychologie, certifiée en hypnose et forte d’un parcours personnel et professionnel atypique, j’ai compris que l’équilibre ne se trouve pas dans une seule méthode, mais dans une approche intégrative adaptée à chaque individu.

Mes outils et pratiques

J’intègre différentes approches pour vous accompagner au plus près de vos besoins :

Hypnose Ericksonienne, Humaniste & Esdailienne
Coaching en alimentation anti-inflammatoire
Ho’oponopono, EFT, CNV & méditation
Massage Tuina Rozman
Respiration hypno-intégrative & respiration consciente

👉 Consultations en présentiel et à distance

La plupart de mes séances se déroulent à distance (Skype, Google Meet, Zoom, téléphone), vous offrant ainsi une flexibilité et une efficacité optimale, où que vous soyez.

👉 Chaque accompagnement est unique, conçu pour vous aider à retrouver alignement, sérénité et vitalité.

N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires.

AVIS & TEMOIGNAGES

Nous vous rappelons que l’Hypnose ne se substitue à aucun avis ou traitement médical,

et n’est utilisé que pour vous accompagner sur des aspects psychologiques

Malaury
Courdimanche
« Voilà deux ans que j’ai eu l’immense chance de rencontrer Carine. Carine est une personne lumineuse et bienveillante, une thérapeute douée et qualifiée, qui agit avant tout par amour. Ce qui est merveilleux, est que vous venez la rencontrer avec l’envie de régler votre problématique bien précise, et que vous en sortez avec un sentiment bien plus grand qu’une simple réponse à votre question. Vous vous rendez compte au fil du temps que Carine vous a mener délicatement en voyage vers la découverte de vous-même, à l’intérieur de vous, là ou se trouve le siège de votre bonheur et les réponses à toutes vos questions. Bien sûr, cela demande du travail et de l’ouverture d’esprit, choses auxquels on s’y adonne très naturellement à ses côtés et grâce à son aide précieuse. Elle nous offre subtilement une ouverture sur le monde et sur Soi des plus incroyables. Pour ma part, Carine à été le précurseur, la graine semée qui m’a mené vers la réalisation de moi-même et la conscience de ce que je souhaite réellement accomplir dans ma vie. Un cadeau inestimable. Merci infiniment Carine »
Melanie Reymond
Beaumont-sur-Oise
« Chaleureuse, humaine, à l’écoute sans être dans le pathos, Carine a été un soutien et une véritable aide dans une période difficile de ma vie. J’ai pu trouver de l’apaisement grâce à toutes les techniques de relaxation, et j’ai pu trouver des réponses à mes maux/mots. Je suis dans ma voie Je vais beaucoup mieux aujourd’hui, et je tiens à faire part de toute ma gratitude pour tout ce que j’ai reçu »
Marie Pierre Bidal
Paris
« Un accompagnement holistique, une écoute et une guidance… De la bientraitance 🙏 »
Catnjm1204
Soisy-sous-Montmorency
« Suivie depuis quelque temps par Carine Fregnacq, je viens d’expérimenter une séance à distance. La qualité de l’accompagnement reste la même qu’en cabinet. On se sent bien et en confiance. Les effets sont les mêmes, voire encore plus intenses. »
OphéliePelhate
Paris
« Une grande découverte une fois de plus avec les séances à distance. Elles sont très intenses et la connexion avec Carine est très forte. Je trouve ça très pratique et j’ai l’impression d’avancer tout aussi efficacement que lorsque nous sommes face a face. Les energies sont très fortes. Hâte de faire ma seance de mercredi à distance 🙂 »
LoreneSegot
Paris
« J’ai beaucoup apprécié cette séance à distance par téléphone, Je me demandai comment cela allait se passer d’être à distance pour une séance énergétique et cela est tout aussi impressionnant, je préciserai que c’est même plus intense émotionnellement qu’en face à face. J’ai re pris une nouvelle séance la semaine prochaine qui se déroulera au téléphone et je suis pas prête d’arrêter. Merci Carine pour ton travail, ton écoute et ton professionnalisme Lorène Segot »
Koko95
« L’hypnose à fait disparaître mon angoisse de conduire
J’ai contacté Carine parce-que j’étais en proie à des crises d’angoisse et de panique lors de mes leçons de conduite. En effet, après l’obtention du code, je suis passée à la pratique et je me suis aperçue qu’au volant d’une voiture je paniquais. Au début je me disais que ça allait passer, mais les heures de conduite défilaient et mon angoisse augmentait. Cela devenait invivable car j’angoissais même avant de conduire, je pleurais au volant, j’avais la boule au ventre, je n’arrivais plus à penser dès qu’un obstacle se présentait, j’avais des crampes aux pieds et aux épaules…c’était plus fort que moi, la conduite me terrorisait, sans savoir pourquoi. J’ai donc décidé de faire des séances d’hypnose auprès de Carine pour comprendre d’où venaient cette profonde angoisse et cette peur irrationnelle de la conduite automobile. Dès la 2ème séance les premiers résultats étaient visibles : plus de boule au ventre et j’étais beaucoup plus détendue au volant. J’ai fait 5 séances et mes angoisses ont disparu petit à petit. Résultat : j’ai eu le permis du 1er coup Grâce au professionnalisme de Carine, son efficacité, son sérieux et à ses différentes techniques thérapeutiques, ma peur de conduire s’est envolée. Un grand MERCI à Carine et vive l’hypnose »
EmmanuelleUribe
Soisy-sous-Montmorency
« Un guide vers soi-même
Une séance d’hypnothérapie avec Carine, c’est (re)trouver le chemin vers soi-même, en travaillant sur des peurs anciennes, des relations difficiles à lâcher, parfois et souvent inconsciemment, Carine amène avec douceur et fermeté à un niveau de conscience plus élevé; extrêmement disponible, par mail ou par téléphone en dehors des séances, Carine est qui plus est, un soleil »
AuroreL92
Soisy-sous-Montmorency
« Le début d’une nouvelle vie
C’est grâce à une connaissance que je suis entrée en contact avec Carine FREGNACQ. C’est une personne qui n’hésite pas à partager toutes ses connaissances avec les personnes qu’elle suit ni à se rendre disponible par tous les moyens à sa disposition. Son aide m’a permis de démarrer une nouvelle vie et de prendre d’avantage confiance en moi. Je vous recommande fortement cette coach! Aurore »
PJokw3M0
« Très bon thérapeute, très attentif et bienveillant. Carine m’a accompagnée avec bienveillance durant 6 mois. Grace à elle j’ai pu découvrir des blessures enfouies dont j’ignorais qu’elles saignaient encore. Son accompagnement ne s’est pas limité aux séances puisqu’elle m’a également mise sur la voie d’une alimentation plus saine pour moi. Je la recommande chaleureusement. »