Un chemin de transformation intérieure sur 12 mois
Rejoindre le Carnet Alchimique MKI, c’est choisir de s’accompagner dans la durée, au fil des saisons et des cycles, dans un processus de transformation intérieure profond, intuitif et puissant.
💠 MKI, c’est pour Midori, Kintsugi, Ikigaï — trois clés symboliques qui imprègnent chaque étape de cette traversée :
- Midori, du nom du carnet de voyage japonais à couverture souple, modulable, pluriel et rechargeable, symbole d’un chemin personnel, évolutif et nomade, à l’image de ton parcours intérieur.
- Kintsugi, l’art de réparer l’invisible en soulignant les blessures d’or, transformant chaque faille en force.
- Ikigaï, la boussole intime qui te ramène à ce qui fait sens pour toi, à ce qui donne joie, élan et direction à ta vie.
💠 C’est un accompagnement spirituel à distance, au long cours, qui allie écoute émotionnelle, guidance énergétique et pratiques de libération grâce à des outils et un planning.
💠 C’est aussi une démarche introspective guidée, à la fois ancrée et symbolique, pour retrouver le fil de soi, éclairer ses nœuds, comprendre ses fonctionnements, accueillir ses blessures et poser des actes justes.
🔁 Un programme vivant et évolutif sur 12 mois
📅 Le Carnet commence chaque 1er mars et s’achève fin février de l’année suivante, suivant une spirale rituelle de 12 mois.
Chaque mois est un passage symbolique, soutenu par :
- des fiches thématiques puissantes (lettres, portails émotionnels, pratiques corporelles et méditatives)
- un agenda alchimique mensuel avec des repères numérologique, astrologiques, lunaires et spirituels
- des propositions de méditation individuelle et collective
- et des moments de partage et de résonance dans le groupe d’accompagnement émotionnel (WhatsApp)
🌱 Chaque groupe est unique, façonné par les âmes qui le composent. Les contenus et les challenges proposés évoluent en fonction des élans, des dons et des appels de chacun·e.
Ce n’est jamais un programme figé : c’est un cheminement émotionnel et un accompagnement intégratif longue durée, tissé sur mesure, dans le respect du rythme de chacun.
Un voyage alchimique incarné…
💫 Pour qui ?
Le Carnet Alchimique MKI s’adresse à celles et ceux qui :
ressentent un appel à une reconnexion à soi profonde et durable
souhaitent libérer leurs charges émotionnelles de manière douce mais structurée
cherchent un chemin de transformation respectueux de leur sensibilité
ont besoin d’un cadre évolutif, à la fois inspirant et soutenant
désirent partager cette traversée dans un groupe de parole bienveillant
💰 Tarif & engagement
🎟️ 75€/mois – sur 12 mois d’accompagnement
✨ Pour soutenir l’inclusivité et la solidarité, deux places solidaires sont proposées chaque année à 33€/mois, et une place à 55€/mois.
Le programme est limité à 17 personnes
PLACES RESTANTES A CE JOUR :
❓ Questions fréquentes
Est-ce un programme figé ?
Non, c’est un cadre structurant mais vivant.
Les fiches posent des jalons, mais le chemin se co-crée avec les personnes du groupe et ce qui émerge mois après mois.
Puis-je rejoindre en cours d’année ?
Le Carnet est conçu comme une spirale annuelle.
L’entrée se fait uniquement au mois de mars, pour préserver la cohérence et la puissance du cycle collectif.
Faut-il avoir une pratique spirituelle avancée pour suivre le Carnet ?
Absolument pas.
L’essentiel est d’avoir l’envie sincère d’entrer en soi, d’explorer son histoire intérieure et de s’engager dans un processus de libération émotionnelle sur la durée. Chaque mois, tu es accompagné(e), même dans les passages les plus sensibles.
Un carnet pour explorer son monde intérieur et celui qui vous entoure !
Participer au Carnet Alchimique 2025 a été une magnifique expérience de transformation.
Entre méditation, écriture et introspection, j’y ai trouvé une plus grande confiance en moi, de la sérénité et une belle ouverture du cœur. Le carnet alchimique m’a permis d’ouvrir les yeux sur ce qui m’entoure, le visible comme l’invisible, et de me reconnecter profondément à moi-même. Certes, ce n’est pas de tout repos émotionnellement mais c’est une expérience de transformation, de conscience et de cœur que je garderai précieusement. Merci Carine.
Merci beaucoup Sophie pour ce partage d’expériences, c’est tellement important pour Soi mais aussi pour ceux qui souhaitent passer à l’action 🙏🏼🫶🏼🪷🍀
Le carnet Alchimique et le groupe, ont été pour moi, un lieu, un espace doux et authentique où j’ai pu déposer, comprendre, transformer des espaces en moi …
Grâce à l’accompagnement juste et incarné de Carine, je me suis sentie guidée sans être dirigée, soutenue sans être enfermée.
Ce chemin m’a permis de me reconnecter à mon rythme, à mon intuition.
Mon rapport au groupe s’est profondément transformé grâce à ces belles âmes qui m’ont accueillie dans mon entièreté et qui se sont, elles aussi, dépassés avec une grande authenticité.
Une experience précieuse et profondément humaine.
Merci Carine 🫶
Merci à vous Laura pour votre présence qui a guidé le groupe aussi, pour votre persévérance malgré les inconforts.
Au-delà d’un accompagnement personnel et des conseils avisés de Carine, le cahier alchimique donne une impulsion de groupe qui nous entraîne sur un chemin personnel dont la destination est collective. Ce cahier nous permet de grandir, d’ouvrir les yeux, nous sort de nos croyances limitantes et de nos ignorances, nous révèle qui l’on est et représente un vrai contrat entre nous et nous « m’aime ». Il faut faire faire preuve de pugnacité et d’authenticité pour arriver au bout car il est parfois difficile de se remettre en question et de sortir de sa zone de confort. Carine respecte la temporalité de chacun, nous donne des clés, des exercices, nous laisse le droit de faire ou de ne pas faire sans pour autant vous laisser de coté. … quitte à secouer les cocos quand c’est nécessaire !! Je ne suis pas sûre que j’aurais traversé 2025 de la même manière sans le cahier MKI. J’ai fait beaucoup de choses dans le désordre et c’est ok car je termine 2025 en ayant trouvé ma place dans cette vie et dans ce monde. Et ça, ça n’a pas de prix 🥰
Merci beaucoup Sophie, vos mots me touchent beaucoup, c’est exactement ce que je souhaitais transmettre, et surtout merci pour votre présence joyeuse et authentique tout au long de cette année magique !
Le carnet alchimique a été une véritable clef pour moi, le début de l’ouverture à moi même.
Avec le soutien indéfectible du groupe, cela m’a permis de comprendre énormément de choses et d’avancer plus sereinement.
Les fiches ainsi que les exercices que Carine nous donne sont des points de départ pour un travail intérieur tellement inspirant…
Cette aventure m’a permis de me reconnecter à Moi, aux autres et à la vie. Ce n’est que le début et je suis en gratitude infini pour tout les hauts mais aussi les bas que j’ai pu traversé.
Si vous souhaitez apprendre à Être et à ressentir, c’est par ici…
Sans toi le groupe n’aurait pas été aussi soutenant et inspirant, tu as fait partie de son ciment. Merci infiniment pour ton partage, ta présence tout au long de l’année, ton lâcher prise, ta sincérité même quand cela n’était pas facile. Tu peux être fière de toi, MERCI d’être TOI !
Le carnet alchimique est une formidable aventure humaine qui m’a réveillée, m’a reconnectée à qui je suis profondément. J’ai fait la plus belle des rencontres, moi-même.
Ce serait mentir que de dire que c’est un chemin tranquille. Loin de là !! Le carnet remue, déménage même, les émotions traversées sont intenses, rires, tristesse, colère, joie, pleurs, émerveillements, mais le carnet répare.
Si je devais résumer mon expérience en quelques mots, ce serait GRATITUDE, Amour, Elans, Découvertes, Humanité, Lumière.
Le carnet, c’est une expérience de vie, des apprentissages, des outils, des rencontres qui vont me suivre toute ma vie.
C’est un espace de liberté où l’on peut s’exprimer, ne pas être d’accord, questionner, rire, pleurer, être en colère, et tout ça sans être jugé, en étant soutenu, accompagné.
Le carnet c’est s’autoriser à se donner du temps pour soi, en soi, avec soi, en partage avec de belles personnes.
Si j’osais, et j’ose 😉, je dirais l’essayer, c’est l’adopter 😀 ❤️💞🪷✨️ Merci Carine🙏❤️
Je suis à nouveau profondément touchée par votre partage Catherine, on ne peut pas mieux résumé le Carnet MKI ! Passer cette année à vos côtés a été une si belle expérience, je me rappellerai à vie du papillon (vous avez la référence) qui je pense a symbolisé avec une telle grâce un grand passage pour vous. Je suis honorée d’avoir pu partager ce bout de VIE avec vous et bravo à vous de vous être offert un tel engagement à vous-m’aime, ça le Carnet MKI ne peut pas le faire à votre place !
J’avais besoin de clarté, d’alignement, et surtout de me reconnecter à mon cœur. Je voulais arrêter de
me trahir, arrêter de douter de moi en permanence, et retrouver une forme de confiance intérieure
stable. Les méditations en groupe, l’écriture intuitive, Ho’oponopono, l’art thérapie, les méditations seuls et
le travail symbolique ont été essentiels pour moi. Le carnet m’a permis de mettre des mots là où il n’y
en avait pas encore.🙏✨
Ils m’ont appris à ralentir, à écouter ce qui se passait en moi au lieu de le fuir. J’ai appris à accueillir
mes émotions plutôt qu’à les juger, et à leur faire confiance comme des messagères.
Je me suis enfin rencontrée : mon masculin, mon féminin, mes peurs, mes blessures, mes capacités,
mon art, mon don, mes forces, ma sensibilité, mon regard, mon corps, ma petite fille intérieure.
Gratitude infinie Carine pour cet espace de confiance, de douceur et de vérité. 🥰✨
Ce chemin m’a permis de croire en moi, vraiment, et ça n’a pas de prix. ❤️
« Je suis ma maison. Je ne m’abandonne plus. » Je suis fière d’écrire ça, je suis tellement fière de moi !! 🥹
Je suis tellement touchée par ton partage Lorène, d’abord parce qu’on y voit le chemin parcouru entre tes intentions de départ et ta vision de la vie à la fin, c’est magnifique. Et surtout cette aventure collective m’a permis d’avoir la chance de te voir grandir, t’ouvrir, te rencontrer et ça, cela n’a pas de prix. Ton message c’est un soleil, un rappel de l’importance de la thérapie, et alors quand en plus ce sont de si belle personne que toi c’est forcément magique !
Intégrer le carnet MKI en 2025 a été la meilleure décision de toute ma vie! Rien n’était simple pour moi au début, un esprit un peu réfractaire à certaines choses, des résistances sur certains sujets, je dirais même parfois un investissement en dents de scie…. J’ai réappris à prendre soin de moi autrement, à me faire confiance mais aussi à faire confiance à de parfaits inconnus qui sont devenus de vrais soutiens dans ma vie. J’ai appris que la discipline n’était pas un gros mot, mais au contraire une manière d’avancer et de s’élever.
J’ai grandi cette année, en maturité, en confiance en moi, je me suis transformée. La mise en application des outils proposés comme la méditation ou le journaling ont été plus que bénéfiques, je me sens bien plus sereine et affirmée. Les maux avaient besoin de mots mais pas que, le carnet m’a aidée à comprendre que j’avais vraiment besoin me poser et à plus prendre le temps pour cultiver et prendre soin de mon jardin intérieur et spirituel. Je me sens bien plus à ma place, comprise, aimée. Cette année 2025 aura vraiment été une année de nombreuses découvertes, et j’ai encore tellement à apprendre sur moi même mais également sur l’univers, le féminin sacré, la spiritualité,….
Gratitude infinie pour ce cadeau de la vie
Quel plaisir de vous lire Mélanie, je suis pleine de gratitude pour ce retour si précieux, c’est un espoir pour tout ceux qui pensent ne pas pouvoir y arriver mais c’est surtout la reconnaissance du magnifique chemin que vous avez parcouru cette année ! C’est beau de sentir cette reconnaissance en vous, cette confiance qui se retrouve…